流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染，通常在每年的冬季和春季间爆发。2025年一月的天气寒冷，因流感入院数字不断增加。一项香港的调查显示，25%出现上呼吸道症状患者会向中医求诊，而36.2%则会寻求西医的帮助，可惜的是，超过一半的患者可能未必会理会自己的状况，选择自行康復。事实上，流感症状不仅影响患者的生活质素，还可能引发更严重的併发症如肺炎。随着流感高峰期再次来临，香港政府呼吁中西医协作防护流感，确保市民，特别是高危一族如长者、小童及孕妇的健康。
中医治疗流感的科学证据
中大香港中西医结合医学研究所客座副教授及注册中医黄韵婷博士指出，中医对于流感的治疗具有显着疗效。除了能有效缓解上呼吸道不适外，中药对于流感引起的肺炎也展现出良好的治疗效果。中医在处理流感时採用辨证施治的方法，根据患者的具体症状及体质选择相应的治疗方案。
流感主要可分为风寒感冒、风热感冒和虚人感冒三种类型:
| 体质 | 临床表现 |
| 风寒感冒 | 此类患者通常表现出严重的鼻塞、流清鼻涕、咳嗽伴随白痰、身体僵硬及畏寒等症状。常用的中药包括桂枝、麻黄、生薑等，桂枝汤、葛根汤等是经典的方剂，能够发汗解表，温通经络，帮助身体抵抗外邪。 |
| 风热感冒 | 风热感冒的患者常见流黄鼻涕、喉咙痛、口渴、发热等症状。治疗时通常会选用银翘散、连翘、薄荷等草药。银翘散能够清热解毒，纾缓喉咙不适，适合于风热型症状的患者。 |
| 虚人感冒 | 虚人感冒主要表现为体倦乏力、易感冒、出汗等症状，通常是因为身体免疫力不足所引起。对于这类患者 ，中医会选择人参、黄芪、白术等补气药物，常用的方剂如四君子汤，旨在增强免疫系统，提升身体的抵抗力。 |
中西医结合治疗流感
此外，市民亦可考虑中西医结合治疗流感。西医在治疗方面以控制病徵为主，包括处方药物纾缓症状如抗病毒药物。抗病毒药物在流感症状出现首48小时发挥最佳效能。在感染早期有效减少病毒的複製，缩短病程，并减轻症状。患者在开始使用抗病毒药物的同时，也可以根据中医的辨证施治进行辅助治疗，减少流感后的疲倦、咳嗽等不适，以达致更佳疗效。黄韵婷博士提醒市民，由于病人体质不同，切勿随意自行用药，应先谘询西医或注册中医师，以免延误病情或服药后出现副作用。
中医预防流感建议
除鼓励市民接种流感疫苗外，注册中医师陈冠龙表示，中医在预防流感方面强调增强身体的免疫力（正气），从内到外进行综合调理，以提升整体健康水平，有效抵抗流感的侵袭。
预防流感建议四点建议:
- 通过调整饮食习惯，多摄取新鲜的水果和蔬菜，以提高营养摄入，增强免疫系统的功能;
- 适量食用具有健脾益气、增强抵抗力的食物，如人参和黄芪等;
- 保持良好的作息习惯和适度的运动，这有助于促进气血循环，强化身体的抵抗力;
- 在流感高峰期，可考虑定期进行针灸和推拿，以疏通经络、调和气血，预防外邪入侵。
图片二: 根据患者的具体症状及体质而常用治疗流感(风寒感冒)的中药。
附加资料：
缓解流感不适穴位按压建议
按压特定的穴位可以帮助缓解鼻塞、流鼻水、头痛等因流感带来的不适。市民可自行按压以下穴位纾缓流感不适:
| 穴位 | 功效 |
| 1. 合谷穴
位置：位于拇指指骨与食指指骨之间的虎口处。 |
减轻鼻塞症状，对于鼻炎造成的头部沉重感和慢性疲劳也有效果。 |
| 2. 上星穴
位置：在前额髮际线的正中央直上方，约一根手指头宽处。 |
可缓解鼻塞和头痛。 |
| 3. 迎香穴
位置：鼻翼两侧的凹陷处。 |
可以解决鼻塞问题，帮助鼻水流出。 |
| 4. 印堂穴
位置：两眉的正中间。 |
有效缓解鼻塞和感冒症状，并帮助缓解头痛。 |
| 5. 通天穴
前发际直上4寸，旁开1.5寸处。 |
清泻郁热、开通上窍，适合治疗眼、鼻等上窍病变，对于鼻塞有良好效果。 |
參考資料:
- https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html
卫生防护中心，季节性流行感冒 - https://www.cmdevfund.hk/media/vtejkbrd/67_1295_tc.pdf
香港教育大学香港研究学院，香港市民中医药使用情况：社经背景、选择过程与政策面向 - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7127189/ Chinese herbs in treatment of influenza: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S075333222200912X
Traditional Chinese medicines as effective agents against influenza virus-induced pneumonia - https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/dm_38.html
卫生署 药物办公室
