由 Royal 聯同多間機構合辦的「回春嘉年華:No Stress, Just Fun!」早前於啟德 AIRSIDE 舉行,活動以輕鬆愉快的形式關注長者及中年族群的身心健康,現場設有多項健康檢查、專題講座及健身示範,吸引不少市民參與,一同關心家人及自己的健康需要。

是次活動邀請多位專科醫生及專業團隊擔任講者,讓參加者從不同角度認識常見慢性疾病與早期篩查的重要性。周庭譽中醫師亦獲邀擔任講者之一,主題為「養生美容內外兼修」,從中醫角度分享如何透過良好的生活習慣,調養氣血、促進睡眠、改善皮膚及延緩衰老,提升整體氣色與精神。周醫師特別強調,中醫養生並非追求速效,而是透過飲食、作息、情志及適量運動等生活方式的綜合調整,讓身體內外達致平衡。
除講座外,是次活動亦設有免費聽力測試、樂齡健身示範、退休理財分享等活動。參加者可獲得豐富禮品,並有機會參與抽獎,令健康教育與社區互動結合,提升市民對預防醫學及自身健康的關注。
期望是次活動能把中醫養生理念帶入社區,讓市民在愉快氛圍中了解如何從日常生活開始實踐「內外兼修」的健康與美。未來亦希望參與更多跨專業健康推廣活動,為提升市民大眾的生活質素出一分力。






