【活動回顧|男士限定|抱石體驗夜:挑戰自我・鍛鍊身心】

【活動回顧|男士限定|抱石體驗夜:挑戰自我・鍛鍊身心】

繼早前舉行「攀石同行.乳癌康復者 淋巴水腫關心日」女子組活動後,溢晞醫務中心聯同癌症資訊網慈善基金,於上星期日(2026年4月12日)特別為男士們舉辦了一場以「男士限定|抱石體驗夜:挑戰自我・鍛鍊身心」為主題的抱石體驗活動。

 

 


當晚活動內容豐富多元,除有 黃韻婷博士 及 周庭譽醫師 分享中醫調理之道,講解活血消腫及減少疲勞的小錦囊外,亦邀請到註冊物理治療師 王嘉鎣小姐 及 劉建榮先生 ,與參加者分享改善關節僵硬、手腳麻痺等常見問題的實用貼士。活動當晚,更榮幸邀得癌症資訊網慈善基金創辦人 吳偉麟先生 親臨現場,為各位男士打氣鼓勵。


在攀石場主 Day Leung 及教練 Chris Tang、吳炳南(Ng Ping Nam)等專業團隊指導下,參加者學習正確的攀爬技巧,於安全的環境中勇於挑戰自我、突破界限。

抱石運動不僅能強化肌肉、提升體能,更能透過專注與挑戰過程釋放壓力,讓參與者重新找回對身體的掌控感與自信,體驗身心兼修的健康力量。

黃韻婷醫師將於2024年9月10-12日及9月24-28日休假,敬請留意!

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